Durante esta temporada de calor es importante no exponerse de manera diaria a la luz solar para evitar daños en la piel, pues los rayos UV afectan los tejidos del cuerpo humano causando enrojecimiento, ronchas, y en algunos casos de manera crónica hasta cáncer en la piel.
Por ello es importante utilizar bloqueador solar y accesorios como ropa ligera en colores claroa gorra, sombreros y lentes, expresó el consultor en Protección Civil Óscar Guevara Martínez.
Es necesario que las personas no se expongan a los rayos de la luz solar en horario de las 11 de la mañana a las 3 de la tarde que es cuando los efectos más perniciosos de los rayos pueden llegae a afectar la piel.
Si esto no es posible, es importante el uso de bloqueadores solares o de ropa de manga larga, que pueds cubrir áreas como brazos, cabeza, cuello y espalda, lugares donde la radiación ultravioleta del sol es más perjudicial para la salud.
Puesto que está sobre exposición de manera aguda, es decir por día puede causar el enrojecimiento de la piel hasta provocar algunas molestias en el área subcutánea como ardor, irritación y comezón, y en algunos casos hasta golpes de calor por la piel quemada que sube la temperatura del cuerpo.
Y ya de manera crónica, la sobreexposición de manera continua puede llegar en dado caso a desarrollar cáncer en la piel, debido a la alta radiación solar durante las actividades ordinarias en el transcurso del día.
«La recomendación sería primero no exponerse al sol directamente, no más de 30 minutos sobre todo en el horario de las 11 de la mañana a las 3:00 de la tarde que es cuando los rayos del sol están más directos, si nosotros vamos a salir pues lo recomendable sería utilizar algo como un protector facial como una gorra, un sombrero, alguna playera de manga larga y sobre todo también utilizar un bloqueador nos permita justamente disminuir un poco ese tipo de efectos (de los rayos del sol), comentó.
– Víctor González
