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8 cosas que no sabes de las enfermedades mentales

8 cosas que no sabes de las enfermedades mentales

Tener una enfermedad mental no es el fin del mundo. Con la ayuda y el apoyo necesario, puedes recuperarte, lograr tus metas y llevar una vida normal. No voy a decir que es fácil, porque no lo es, pero siempre hay esperanza. ...

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Hábitos que causan infecciones urinarias

Hábitos que causan infecciones urinarias

Las infecciones urinarias son molestas, pero muy comunes, especialmente en mujeres. El sexo, por supuesto, es la causa principal, pero no la única. Si sufres constantemente de esto, puede que tú solita estés saboteando tu salud. Deshidratación Cuando tomas menos, ...

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Las desventajas de morderte las uñas

Las desventajas de morderte las uñas

Aunque sea  común, morderse las uñas es señal de conductas relacionadas con el estrés y la ansiedad. Si se lleva a cabo de manera constante, no sólo puede ser un peligro para la salud, sino que también para el cuerpo ...

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Conoce 5 tips para desinflamar el vientre

Conoce 5 tips para desinflamar el vientre

Lo que estás comiendo, puede hacer que te sientas inflamado. Es por ello que Susan Bowerman, Directora de Entrenamiento Nutricional de Herbalife nos compartió algunas de las causas más comunes de la inflamación y qué se puede hacer al respecto. ...

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Daños que ocasiona la pastilla del día siguiente

Daños que ocasiona la pastilla del día siguiente

Según la OMS, un aproximado de 100 millones de mujeres alrededor del mundo utiliza la píldora del día siguiente. La sexualidad es un tema del que todas las mujeres debemos estar al tanto. Muchas hemos recibido información sobre los métodos ...

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Cómo afecta el estrés a tu cuerpo

Cómo afecta el estrés a tu cuerpo

El estrés te drena de energía, tus deseos de hacer ejercicio, e incluso tu deseo sexual. Y aunque una pequeña dosis de estrés puede ayudarte a mantener viva, a largo plazo puede hacerte mucho daño. Es exhaustivo Además de que ...

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La cerveza ¡te quita el dolor!

La cerveza ¡te quita el dolor!

Así como lo lees. Según un estudio realizado por la Universidad de Greenwich, en Londres beber cierta cantidad de alcohol equivale a tomarse un analgésico, pero los científicos ignoran los mecanismos que producen ese efecto. Los científicos aseguraron que la ...

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La forma correcta de destaparte los oídos

La forma correcta de destaparte los oídos

Cuando se tapan los oídos, en realidad están bloqueadas las trompas de Eustaquio (las cuales se encuentran entre las orejas y la parte trasera de la nariz). Como resultado de esto, tus orejas se sentirán un poco “llenas” o presionadas ...

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