De acuerdo con especialistas de Mayo Clinic, la depresión otoñal es parte del trastorno afectivo estacional, es decir, de una depresión vinculada con el cambio de estación. Las señales de alerta suelen iniciar justamente al inicio del otoño y en la mayoría de los casos se termina hasta que finaliza el invierno.
Los síntomas de la depresión otoñal varían en cada persona, pero los más comunes son estos:
- Depresión
- Cansancio excesivo
- Cambios en el apetito
- Aumento o pérdida de peso
- Falta de motivación
- Pensamientos constantes de suicidio
- Dificultad para concentrarse
- Insomnio
Por lo regular, el tratamiento para la depresión otoñal o trastorno afectivo estacional consiste en la toma de medicamentos y en psicoterapia, dependiendo la gravedad del caso.
Si con la llegada del otoño notas algunos de estos síntomas de alerta, no dudes en acudir con un médico para recibir un tratamiento según tu caso y evitar que la depresión otoñal se apodere de ti y pueda conducirte a tomar una decisión equivocada, que atente contra tu vida. ¡No lo dejes pasar!.
Fuente: Excélsior
